الاتصال بالذات الحقيقية
السلام يبدأ حين تتصل بذاتك.
وهو الطريق الوحيد لإنهاء جميع المعاناة.
لمحة عن الكورس
هذا ليس كورسًا تدرسه…
بل مساحة يجد فيها ما علق داخلك طريقه للخروج.
تُفرغ الأفكار والمشاعر والذكريات التي بقيت في الظل لسنوات، وكانت تُحرّك ردودك وقراراتك دون أن تنتبه.
وبخطوات بسيطة، يرتفع الثقل… وتحلّ محله وضوحات جديدة.
الدروس بسيطة وعملية ومباشرة…
وكل تمرين يفتح داخلك مساحة لم تكن تدري أنها مغلقة.
المشاركون شعروا بتغيّرات حقيقية منذ الفصل الأول، أعمق وأسرع مما توقعوا.
لمن هذا؟
تعرف أن في داخلك ألمًا… لكنك لا تعرف كيف تواجهه دون أن تنهار.
أنت لا تهرب… لكنك لا تواجه أيضًا ، وهذا التردد الصامت يستهلكك.
تحافظ على تماسكك…
خوفًا من أن يكشف سقوط واحد ما تُخفيه.
الصورة التي بنيتها لم تعد تحميك…
بل أصبحت عبئًا.
تشعر أنك ابتعدت كثيرًا عن نفسك…
إلى درجة أنك لم تعد تعرف كيف ستبدو حقيقتك لو ظهرت الآن.
وتريد مساحة هادئة تعود فيها إلى نفسك، بلا ضغط ولا حكم.
المسار
يمر هذا البرنامج عبر ثلاث مراحل
كشف المدفون
أخرج ما دفنته في داخلك،
على الورق تتحول الصمت إلى صوت، ويظهر ما كان مخفيًا.
اختيار نفسك
قف مع ذاتك التي هجرتها يومًا،
بلا قناع، بلا تمثيل.
التحوّل
المعتقدات التي كانت تدير حياتك
تنكشف أخيرًا أمامك بوضوح.
الثِقل الذي كنت تحمله يُسكب على الورق
بدلًا من أن يبقى جاثمًا على صدرك.
صوتك أنت، ثابت وواضح بلا أقنعة،
ولم يعد صدى لغيرك.
حدود حقيقية، لا تهتز عند اختبارها
حقيقة ثابتة تعود إليها
كلما حاول النسيان أن يبعدك.
تفاصيل الكورس
الصيغة
رحلة عملية تكشف المعتقدات الجذرية والأقنعة المخفية، عبر الكتابة والرسم كأدوات صادقة، لتحوّل الألم إلى هبات، وتبني هوية حقيقية.
الوقت لكل درس
يستغرق كل درس ما بين دقيقتين و15 دقيقة، حسب التمرين.
مدة الدخول
بدفعة واحدة، ستحصل على وصول لمدة عام كامل. يمكنك إعادة الدورة كل 3–4 أشهر كلما شعرت بضوضاء الحياة — في كل مرة تكشف طبقة أعمق وتمنحك رؤى جديدة عن نفسك.
الأدوات المطلوبة
قلم و ألوان وصدق، مع ملف PDF قابل للطباعة
يحتوي على التمارين ويرافق الدروس خطوة بخطوة.
محتويات الكورس
رحلة ممتدة لمن يشعرون بالبعد عن أنفسهم،
ليُفرغوا ما دُفن في الداخل، ويتذكروا من يكونون، ويعودوا إلى حقيقتهم الداخلية.
الفصل الأول: التفريغ
المرحلة الأولى : كشف الأفكار
المرحلة الثانية : كشف المشاعر
المرحلة الثالثة : كشف الأنماط و الأقنعة
المرحلة الرابعة : التفريغ العاطفي
المرحلة الخامسة : مواجهة الجذور
المرحلة السادسة : الإفراج النهائي
المرحلة السابعة : التكامل
الفصل الثاني : تفكيك الهوية الموروثة
الفصل الثالث : تفكيك الهوية المكتسبة
الفصل الرابع : إعلان الهوية الحقيقية
كيف بدأت حياة المشاركين
تتغير من المرحلة الأولى
هذي الرحلة موجَّهة للبالغين من عمر 18 سنة فما فوق،
تتطلّب استعدادًا لمواجهة الذات وشجاعة للنمو.
أو
هل أنت عضو بالفعل؟
